Blog cuisine naturelle recettes sans gluten et recettes vegan
Pour devenir plus heureux, il n’est pas toujours nécessaire de tout changer. Quelques habitudes simples font toute la différence : cultiver la gratitude, s’entourer de relations positives, apprendre à couper les liens toxiques (grâce au bonhomme allumette) et nourrir son corps avec une alimentation saine et colorée. Pas à pas, ces gestes transforment votre quotidien et vous rapprochent d’une vie plus légère, équilibrée et joyeuse.
Irlande en sac à dosVoyage du 18 juin 2019 au 1er juillet 2019 Je suis me suis rendue en Irlande en sac à dos pour visiter ma meilleure amie et une autre amie de France présente à ce moment là. J’aime bien les voyages solo donc je suis restée 4 […]
Restaurants vegan et sans gluten en Irlande L’Irlande ne m’attirait pas tellement à la base par son climat. Ma meilleure amie y vivant pendant quelques mois, je lui ai rendu visite et j’ai décidé de rester deux semaines afin de découvrir dans un second temps l’Irlande toute seule. Au final […]
Les lasagnes vegan et sans gluten sont la preuve qu’il est possible de revisiter un grand classique de la cuisine italienne tout en respectant une alimentation végétale et sans gluten. Ce plat convivial, généreux et réconfortant séduit aussi bien les personnes intolérantes au gluten que celles qui souhaitent réduire leur […]
Gilles Lartigot: auteur conférencier indépendant Gilles Lartigot travaille avec sa femme Valérie Baccon pour mener des enquêtes d’investigation sur la santé, la médecine, l’alimentation, l’industrie agroalimentaire, la condition animale, la société de consommation et tant d’autres thèmes pour nous offrir de magnifiques livres et des shows conférences percutants. Gilles est […]
Depuis que je sais faire une sauce béchamel végétale, je m’éclate à revisiter la recette, à la décliner et à faire de bons gratins au four. Ce gratin est un de mes préférés: gratin de pommes de terre et blettes à côtes multicolores. Dans cette recette, j’utilise toute la blette: […]
Une de mes recettes favorites: steak de haricots rouges 100% vegan et sans gluten. Envie d’un plat vegan et riche en protéines ? Ce steak végétal est parfait pour réinventer vos repas sans viande. Facile à préparer, savoureux et nourrissant, il s’intègre parfaitement dans un régime vegan ou sans gluten. Dans […]
Préparez un bowl cake au Vitaliseur : une recette rapide, saine, vegan et sans gluten pour un petit-déjeuner équilibré et délicieux.
Recette de crêpes légères sans lait animal, sans gluten et sans œufs. Ultra simple, rapide et inratable, à tester pour un goûter sain.
Je cuisine sans gluten ni lait depuis 2012 car je suis reconnue intolérante au lactose et à la caséine et hypersensible au gluten. Souffrant d’encéphalomyélite myalgique, la cuisine non industrielle et anti-inflammatoire m’apporte un mieux-être au quotidien et apaise beaucoup de mes maux.
