Do it yourself/ Petits déjeuners et goûters

Pâte à tartiner choco-noisettes

31/01/2019

Merci pour le partage ! 🙂


Voici une recette de pâte à tartiner que j’adore faire de temps en temps. Cette recette est hyper simple et rapide et surtout c’est un déliiiiice !!! Avec des pancakes, des crêpes, du pain sans gluten, des bananes en rondelles, des pommes, de la mangue, etc…

Je vous propose de tester immédiatement cette recette qui remplacera le Nutecaca ou toute autre pâte à tartiner trop sucrée, trop grasse ou encore trop chère du commerce. Il suffit de sortir les ingrédients du placard: un bocal de purée d’oléagineux, du cacao en poudre, un peu de sucre et la fin de la bouteille de lait végétal du réfrigérateur.

Pâte à tartiner ultra gourmande avec seulement
4 ingrédients et moins de 5 minutes de préparation !

Ustensiles: un bol, une cuillère à soupe et une balance (facultatif, vous pouvez faire bien sûr faire à l’œil)

Pâte à tartiner choco-noisettes

Par Caroline Serves: 1 gourmand ou 3 petits gourmands 😛
Temps de préparation: 5 minutes

Découvrez une recette de pâte à tartiner {vegane et sans gluten} très simple et rapide à réaliser avec seulement 4 ingrédients. Hyper gourmande, je vous invite à la tester et à la partager !

Ingrédients:

  • 100g de purée de noisettes
  • 10g de cacao cru en poudre (100 % pur cacao)
  • 35g de sucre de coco
  • 50g / 5 cl de boisson végétale

Recette

1

Mélanger la purée d’oléagineux, le cacao, le sucre et la boisson végétale.

2

Ajuster les ingrédients à votre guise pour obtenir la texture souhaitée et sucrer selon vos préférences.

Notes

Variantes: Vous pouvez remplacer la purée de noisettes par de la purée de noix de cajou, c'est tout autant un délice ! Vous pouvez remplacer la poudre de cacao par la poudre de caroube. Vous pouvez remplacer le sucre de coco par du sucre de canne complet, du rapadura ou encore du sirop d'agave. Vous pouvez remplacer la boisson végétal tout simplement par de l'eau !

Mes préférés pour réaliser cette recette : purée d’oléagineux de Jean Hervé et cacao cru en poudre Iswari.

~ Ne culpabilisez plus en mangeant cette pâte à tartiner car le chocolat ça rend heureux ~

Merci pour le partage ! 🙂

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1 commentaire

  • Répondre
    Recette de crêpes hyper simple {vegan & sans gluten} | Cuisine naturelle
    02/02/2019 at 10:25

    […] Pâte à tartiner maison […]

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