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Accueil » Comment réussir la cuisson du quinoa ? » 20180506_13565536

20180506_13565536

Publié le 06/05/2018 Updated on 06/05/2018

Bannière publicitaire La Fourche code promo CUISINENATURELLE 30€ de réduction sur l'adhésion

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Caroline

Rédactrice du blog - Créatrice culinaire recettes sans gluten et végétaliennes

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Bienvenue

Caroline

Je cuisine sans gluten ni lait depuis 2012 car je suis reconnue intolérante au lactose et à la caséine et hypersensible au gluten. Souffrant d’encéphalomyélite myalgique, la cuisine non industrielle et anti-inflammatoire m’apporte un mieux-être au quotidien et apaise beaucoup de mes maux.

A propos

Nuage d’étiquettes

Arrow Root 13 Aubergine 2 Automne 4 Banane 2 Betterave 3 Blettes 4 Cacao 7 Champignons 5 Chocolat 10 Courge 3 Crêpes 3 Digestion légère 5 Détox 5 Extracteur de jus 8 Farine de millet 3 Farine de quinoa 4 Farine de riz 11 Farine de sarrasin 3 Farine de sorgho 5 Flocons de sarrasin 3 Fromage vegan 5 Graines de chia 2 Hiver 6 Hurom 7 Noël 7 Pain sans gluten 3 Patate douce 2 Pois chiches 3 Pomme 2 Pommes de terre 5 Protéines soja texturées 4 Protéines végétales 6 Psyllium 8 Purée de cacahuètes 4 Purée de sésame 5 Pâtes sans gluten 6 Quinoa 5 Restaurants vegan et sans gluten 3 Sauce soja Tamari 4 Soupe et velouté 3 Substitut de viande 7 Superaliments 10 Tofu 3 Vitaliseur 17 Été 3

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🗝️ [Ouverture de la pâtisserie 100% végétale]
PERLE EN SUCRE 🍰🥐 à Montpellier ☀️

Laurianne et Corentin ont ouvert aujourd'hui même, mardi 21 avril leur pâtisserie 100% végétal avec de larges options sans gluten 🎉

Une nouvelle adresse à découvrir à Montpellier !
@perleensucre

Je leur souhaite tout le succès mérité ! 👏

Vous comptez venir goûter toutes ces merveilles ?

Personnellement ce matin j'ai dégusté le Krak'huète 🥜😋 et un cappuccino au lait de soja ☕

📍6 rue du cheval vert - Montpellier
Proche Gambetta & Clémenceau

📍Enregistrez le post pour ne pas oublier cette adresse vegane quand vous passerez par Montpellier 😉

[Ouverture pâtisserie 100% végétale Perle en Sucre Montpellier options sans gluten]

#patisserievegetale #perleensucre #patisseriemontpellier

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🗝️ [Ouverture de la pâtisserie 100% végétale] PERLE EN SUCRE 🍰🥐 à Montpellier ☀️ Laurianne et Corentin ont ouvert aujourd'hui même, mardi 21 avril leur pâtisserie 100% végétal avec de larges options sans gluten 🎉 Une nouvelle adresse à découvrir à Montpellier ! @perleensucre Je leur souhaite tout le succès mérité ! 👏 Vous comptez venir goûter toutes ces merveilles ? Personnellement ce matin j'ai dégusté le Krak'huète 🥜😋 et un cappuccino au lait de soja ☕ 📍6 rue du cheval vert - Montpellier Proche Gambetta & Clémenceau 📍Enregistrez le post pour ne pas oublier cette adresse vegane quand vous passerez par Montpellier 😉 [Ouverture pâtisserie 100% végétale Perle en Sucre Montpellier options sans gluten] #patisserievegetale #perleensucre #patisseriemontpellier

1 semaine ago

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1/9

[Made in Cycles] 🚲
Magasin de vélo qui se situe à @castelnau_le_lez (dans la zone commerciale de l'Aube Rouge) proche du Crès et de Montpellier.

Chaque année, j'emmène mon vélo en révision (même si j'avoue que ça fait bien plus longtemps que je l'ai emmené la dernière fois 😅).

J'ai parfois été déçue de voir le peu de temps et d'attention porté à mon vélo lors de la révision. Cette année j'ai fait le bon choix en suivant les conseils d'une amie qui se reconnaîtra. 💛

J'ai donc choisi d'aller à @made_in_cycles . J'en suis ravie, je suis repartie avec vélo quasiment remis à neuf 🤩

C'est important de faire réviser son vélo tant pour la sécurité que pour le bien-être quand on pédale surtout si comme moi vous en faites quasi quotidiennement !

Merci à toute l'équipe et à bientôt !

#cyclistesmontpellier #vélo #mobilitédouce

* Vidéo spontanée | Achat personnel

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[Made in Cycles] 🚲 Magasin de vélo qui se situe à @castelnau_le_lez (dans la zone commerciale de l'Aube Rouge) proche du Crès et de Montpellier. Chaque année, j'emmène mon vélo en révision (même si j'avoue que ça fait bien plus longtemps que je l'ai emmené la dernière fois 😅). J'ai parfois été déçue de voir le peu de temps et d'attention porté à mon vélo lors de la révision. Cette année j'ai fait le bon choix en suivant les conseils d'une amie qui se reconnaîtra. 💛 J'ai donc choisi d'aller à @made_in_cycles . J'en suis ravie, je suis repartie avec vélo quasiment remis à neuf 🤩 C'est important de faire réviser son vélo tant pour la sécurité que pour le bien-être quand on pédale surtout si comme moi vous en faites quasi quotidiennement ! Merci à toute l'équipe et à bientôt ! #cyclistesmontpellier #vélo #mobilitédouce * Vidéo spontanée | Achat personnel

2 semaines ago

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2/9

@chocolateriekaliner la gourmandise chocolatée au sarrasin pour les allergiques (et pas que!) 🤩

En décembre dernier, au salon @natexpo à Paris, j'ai eu le coup de cœur pour Kâliner, une chocolaterie bretonne pas comme les autres.

Fondée à Lanester, dans le Morbihan, Kâliner est une marque française qui propose une pâte à tartiner et des chocolats bio, vegan, sans huile de palme, et garantis sans les 14 allergènes majeurs.
Arnaud Durat, qui a développé une grave allergie, a cherché LA formule parfaite: remplacer le praliné classique par du kasha, la graine de sarrasin torréfiée et caramélisée. 😋
Un goût bluffant, proche du praliné.

🍫 Les meilleures ventes Kâliner :

▪️Pâte à tartiner Kâliner Classique
▪️Pâte à tartiner Kâliner Croustillant
▪️Tablette de chocolat fourrée au sarrasin caramélisé
▪️Ballotin de 16 rochers chocolat fourrés
▪️Cracker de 9 rochers chocolat fourrés
▪️Fritures de Pâques

Kâliner, c'est la gourmandise accessible à toutes et tous.
Une marque bretonne à absolument découvrit et soutenir !

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@chocolateriekaliner la gourmandise chocolatée au sarrasin pour les allergiques (et pas que!) 🤩 En décembre dernier, au salon @natexpo à Paris, j'ai eu le coup de cœur pour Kâliner, une chocolaterie bretonne pas comme les autres. Fondée à Lanester, dans le Morbihan, Kâliner est une marque française qui propose une pâte à tartiner et des chocolats bio, vegan, sans huile de palme, et garantis sans les 14 allergènes majeurs. Arnaud Durat, qui a développé une grave allergie, a cherché LA formule parfaite: remplacer le praliné classique par du kasha, la graine de sarrasin torréfiée et caramélisée. 😋 Un goût bluffant, proche du praliné. 🍫 Les meilleures ventes Kâliner : ▪️Pâte à tartiner Kâliner Classique ▪️Pâte à tartiner Kâliner Croustillant ▪️Tablette de chocolat fourrée au sarrasin caramélisé ▪️Ballotin de 16 rochers chocolat fourrés ▪️Cracker de 9 rochers chocolat fourrés ▪️Fritures de Pâques Kâliner, c'est la gourmandise accessible à toutes et tous. Une marque bretonne à absolument découvrit et soutenir !

3 semaines ago

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3/9

A enregistrer 📍 Jus de betterave & chou rouge 🫜

Réalisé avec l’extracteur H80-ST de @huromofficial.fr , il permet d’obtenir un jus doux, bien équilibré et plein de nutriments. 🌿

👉 Recette (pour environ 30 cl de jus) :
• 150 g de fenouil
• 175 g de betterave (crue, sans la peau)
• 160 g de pomme (1 moyenne)
• 300 g de chou rouge
• 5 à 6 g de curcuma frais en rhizome (≈ 2 phalanges)

Résultat : un jus légèrement sucré, avec une belle profondeur grâce à la betterave et une touche fraîche et digestive avec le fenouil. 👌

🎁 Bon plan :
Profitez de 20% de remise sur tous les modèles Hurom avec le code CAROLINECUISINE20 (valable jusqu’au 31 mai ⏳)

👉 Pensez à enregistrer ce post pour retrouver facilement cette recette qui a été hyper validée par mon entourage. 😉

[Recette de jus de betterave maison avec extracteur Hurom H80-ST : jus frais, riche en nutriments, facile à réaliser avec fenouil, pomme, chou rouge et curcuma.]

#jusdebetterave #jusdelegumes #extracteurdejus #h80st

* Produit offert | Collaboration commerciale

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A enregistrer 📍 Jus de betterave & chou rouge 🫜 Réalisé avec l’extracteur H80-ST de @huromofficial.fr , il permet d’obtenir un jus doux, bien équilibré et plein de nutriments. 🌿 👉 Recette (pour environ 30 cl de jus) : • 150 g de fenouil • 175 g de betterave (crue, sans la peau) • 160 g de pomme (1 moyenne) • 300 g de chou rouge • 5 à 6 g de curcuma frais en rhizome (≈ 2 phalanges) Résultat : un jus légèrement sucré, avec une belle profondeur grâce à la betterave et une touche fraîche et digestive avec le fenouil. 👌 🎁 Bon plan : Profitez de 20% de remise sur tous les modèles Hurom avec le code CAROLINECUISINE20 (valable jusqu’au 31 mai ⏳) 👉 Pensez à enregistrer ce post pour retrouver facilement cette recette qui a été hyper validée par mon entourage. 😉 [Recette de jus de betterave maison avec extracteur Hurom H80-ST : jus frais, riche en nutriments, facile à réaliser avec fenouil, pomme, chou rouge et curcuma.] #jusdebetterave #jusdelegumes #extracteurdejus #h80st * Produit offert | Collaboration commerciale

4 semaines ago

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4/9

Promo H80-ST Hurom 🔥 Présentation

Je vous présente le dernier extracteur de jus H80-ST de @huromofficial.fr
Une vraie pépite pour des jus frais, riches en nutriments et ultra simples à préparer au quotidien 🍏🥕

Si vous cherchez un extracteur performant, pratique et durable, ce modèle coche clairement toutes les cases ✅

👉 Les nouveautés du H80-ST :
▪️ 🔄 Nouvelle vis à spirale optimisée pour une extraction encore plus efficace des légumes fibreux comme le chou kale ou le céleri branche 🌱
▪️ 💧 Rendement amélioré : encore plus de jus
▪️🧠 Design intelligent : montage rapide et intuitif
▪️🤲 Ergonomie améliorée pour une utilisation fluide au quotidien
▪️ Grandes capacités de jus : trémie extra large (2,2 litres) et récepteur à jus de 650ml
▪️ Dispo en 4 coloris: gris titane 🩶 blanc marbre 🤍 vert kale 💚 noir mat 🖤

Pour des jus maison délicieux, une texture parfaite (comme tous les extracteurs de la gamme Pure Press) et un vrai gain de temps au quotidien 🌿

🎁 Bon plan :
Profitez de -20% sur tous les modèles Hurom avec le code CAROLINECUISINE20 (valable jusqu’au 31 mai ⏳)

💚 L’idéal pour intégrer facilement des jus ultra frais maison dans le cadre d'un mode de vie sain.

😋 Si vous souhaitez recevoir mon ebook de recette de jus, commentez "recettes jus Hurom" en commentaire ⬇️

[Présentation du Hurom H80-ST, extracteur de jus nouvelle génération : performances, améliorations ergonomiques, nettoyage facile et code promo -20% pour réaliser des jus maison riches en nutriments.]

#extracteurdejus #huromfrance #jusdelegumes
#alimentationvivante

* Produit offert | Collaboration commerciale

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Promo H80-ST Hurom 🔥 Présentation Je vous présente le dernier extracteur de jus H80-ST de @huromofficial.fr Une vraie pépite pour des jus frais, riches en nutriments et ultra simples à préparer au quotidien 🍏🥕 Si vous cherchez un extracteur performant, pratique et durable, ce modèle coche clairement toutes les cases ✅ 👉 Les nouveautés du H80-ST : ▪️ 🔄 Nouvelle vis à spirale optimisée pour une extraction encore plus efficace des légumes fibreux comme le chou kale ou le céleri branche 🌱 ▪️ 💧 Rendement amélioré : encore plus de jus ▪️🧠 Design intelligent : montage rapide et intuitif ▪️🤲 Ergonomie améliorée pour une utilisation fluide au quotidien ▪️ Grandes capacités de jus : trémie extra large (2,2 litres) et récepteur à jus de 650ml ▪️ Dispo en 4 coloris: gris titane 🩶 blanc marbre 🤍 vert kale 💚 noir mat 🖤 Pour des jus maison délicieux, une texture parfaite (comme tous les extracteurs de la gamme Pure Press) et un vrai gain de temps au quotidien 🌿 🎁 Bon plan : Profitez de -20% sur tous les modèles Hurom avec le code CAROLINECUISINE20 (valable jusqu’au 31 mai ⏳) 💚 L’idéal pour intégrer facilement des jus ultra frais maison dans le cadre d'un mode de vie sain. 😋 Si vous souhaitez recevoir mon ebook de recette de jus, commentez "recettes jus Hurom" en commentaire ⬇️ [Présentation du Hurom H80-ST, extracteur de jus nouvelle génération : performances, améliorations ergonomiques, nettoyage facile et code promo -20% pour réaliser des jus maison riches en nutriments.] #extracteurdejus #huromfrance #jusdelegumes #alimentationvivante * Produit offert | Collaboration commerciale

4 semaines ago

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5/9

🌱 Je cuisine à l'inox avec @pranacook_

Je vous présente aujourd’hui Pranacook, une marque d’ustensiles de cuisine durables et sains pour la santé en inox 18/10 trois plis sans perturbateurs endocriniens.
Disponibles à l'unité, en set ou en pack.

💪 L’inox peut faire peur au début mais une fois qu’on comprend LA technique (très simple promis), c’est un vrai game changer !

💡Astuce clé : le test de la goutte d’eau 💧
Quand la poêle est bien chaude, verser quelques gouttes d’eau : si elles glissent comme des billes, c’est parfait ➡️ les aliments n’accrocheront pas 🔥

Dans cette vidéo, je montre concrètement ce que ça donne avec plusieurs recettes simples et gourmandes :

🥙 Galettes végétales croustillantes
🥢 Tofu saisi à l’huile de sésame
🥒 Légumes dorés (fenouil, courgettes…)
🍝 Bolognaise végétale savoureuse
🍚 Quinoa parfaitement cuit

Résultat : une cuisson homogène, des textures au top, et surtout aucun accrochage quand la technique est maîtrisée.

💚 Manger sainement c'est très important pour une santé durable et optimale mais cuisiner avec de bons ustensiles et matériaux l'est tout autant ! 😉

[Présentation et test des poêles et casseroles inox Pranacook : cuisson sans accroche grâce au test de la goutte d’eau, idées de recettes végétales (tofu, légumes, quinoa, bolognaise vegan) et conseils pour bien utiliser l’inox en cuisine saine.]

#poeleinox #sansbpa #inox1810 #cuissonsaine #sansperturbateursendocriniens
* Produits offerts | Collaboration commerciale

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🌱 Je cuisine à l'inox avec @pranacook_ Je vous présente aujourd’hui Pranacook, une marque d’ustensiles de cuisine durables et sains pour la santé en inox 18/10 trois plis sans perturbateurs endocriniens. Disponibles à l'unité, en set ou en pack. 💪 L’inox peut faire peur au début mais une fois qu’on comprend LA technique (très simple promis), c’est un vrai game changer ! 💡Astuce clé : le test de la goutte d’eau 💧 Quand la poêle est bien chaude, verser quelques gouttes d’eau : si elles glissent comme des billes, c’est parfait ➡️ les aliments n’accrocheront pas 🔥 Dans cette vidéo, je montre concrètement ce que ça donne avec plusieurs recettes simples et gourmandes : 🥙 Galettes végétales croustillantes 🥢 Tofu saisi à l’huile de sésame 🥒 Légumes dorés (fenouil, courgettes…) 🍝 Bolognaise végétale savoureuse 🍚 Quinoa parfaitement cuit Résultat : une cuisson homogène, des textures au top, et surtout aucun accrochage quand la technique est maîtrisée. 💚 Manger sainement c'est très important pour une santé durable et optimale mais cuisiner avec de bons ustensiles et matériaux l'est tout autant ! 😉 [Présentation et test des poêles et casseroles inox Pranacook : cuisson sans accroche grâce au test de la goutte d’eau, idées de recettes végétales (tofu, légumes, quinoa, bolognaise vegan) et conseils pour bien utiliser l’inox en cuisine saine.] #poeleinox #sansbpa #inox1810 #cuissonsaine #sansperturbateursendocriniens * Produits offerts | Collaboration commerciale

4 semaines ago

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6/9

🍌 Banana bread vapeur douce au @vitaliseur sans gluten et sans produits laitiers, moelleux, gourmand et naturellement sain !

Ce banana cake vapeur, c'est la recette réconfortante qui coche toutes les cases :
✅ sans gluten
✅ sans produits laitiers
✅ sans sucre ajouté
✅ 100 % vegan.

Une texture fondante et généreuse, des pépites de chocolat noir et les bananes qui sucrent naturellement le gâteau. Pas de beurre, les d'huile, pas de levure ! 😅

La vraie particularité de cette recette ? La cuisson se fait entièrement à la vapeur au @vitaliseur , ce qui préserve les nutriments et donne une texture incroyablement moelleuse, impossible à obtenir au four (ça tombe bien, mon air fryer/four est tombé en panne 🥲).

Parfait pour le goûter des enfants, le petit-déjeuner ou une pause gourmande sans culpabilité.

🌱 Ingrédients:
✅ bananes mûres
✅ farine de sorgho
✅ farine de riz ½ complet
✅ fécule d'arrow root
✅ yaourt végétal (soja)
✅ pépites / palets de chocolat noir
✅ Bicarbonate de soude + vinaigre de cidre (remplace la levure chimique)
✅ Cannelle

La recette complète est sur le blog 👉 cuisinenaturelle.com

🎁 Tu souhaites obtenir un code promo pour le Vitaliseur de Marion ? Écris-moi en message privé ou par mail à caroline@cuisinenaturelle.com et je t'enverrai le code avec plaisir !

#bananacakevegan #bananabreadsansgluten #vitaliseur #gateauvapeur

[Banana bread sans produits laitiers et sans sucre ajouté, réalisée au Vitaliseur de Marion. Une texture moelleuse et fondante grâce à la cuisson vapeur, naturellement sucrée par les bananes mûres et agrémentée de pépites de chocolat noir. Recette vegan, saine et gourmande, idéale pour le goûter ou le petit-déjeuner.]

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🍌 Banana bread vapeur douce au @vitaliseur sans gluten et sans produits laitiers, moelleux, gourmand et naturellement sain ! Ce banana cake vapeur, c'est la recette réconfortante qui coche toutes les cases : ✅ sans gluten ✅ sans produits laitiers ✅ sans sucre ajouté ✅ 100 % vegan. Une texture fondante et généreuse, des pépites de chocolat noir et les bananes qui sucrent naturellement le gâteau. Pas de beurre, les d'huile, pas de levure ! 😅 La vraie particularité de cette recette ? La cuisson se fait entièrement à la vapeur au @vitaliseur , ce qui préserve les nutriments et donne une texture incroyablement moelleuse, impossible à obtenir au four (ça tombe bien, mon air fryer/four est tombé en panne 🥲). Parfait pour le goûter des enfants, le petit-déjeuner ou une pause gourmande sans culpabilité. 🌱 Ingrédients: ✅ bananes mûres ✅ farine de sorgho ✅ farine de riz ½ complet ✅ fécule d'arrow root ✅ yaourt végétal (soja) ✅ pépites / palets de chocolat noir ✅ Bicarbonate de soude + vinaigre de cidre (remplace la levure chimique) ✅ Cannelle La recette complète est sur le blog 👉 cuisinenaturelle.com 🎁 Tu souhaites obtenir un code promo pour le Vitaliseur de Marion ? Écris-moi en message privé ou par mail à caroline@cuisinenaturelle.com et je t'enverrai le code avec plaisir ! #bananacakevegan #bananabreadsansgluten #vitaliseur #gateauvapeur [Banana bread sans produits laitiers et sans sucre ajouté, réalisée au Vitaliseur de Marion. Une texture moelleuse et fondante grâce à la cuisson vapeur, naturellement sucrée par les bananes mûres et agrémentée de pépites de chocolat noir. Recette vegan, saine et gourmande, idéale pour le goûter ou le petit-déjeuner.]

1 mois ago

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7/9

☕ Chocolat chaud sans boisson végétale ni cacao en poudre 👀

Version simple et légère 🤎

Ici, pas de boisson végétale ni de poudre de cacao 👉 juste de l’eau chaude, du bon chocolat noir et une touche magique de purée de noisette 🌰

Résultat : une texture légère, un goût profond et réconfortant ☕

💡 Astuce : l’eau à 85–90°C permet de faire fondre le chocolat parfaitement sans le brûler, pour une texture lisse et brillante.

🍫 Recette (1 bol)
▪️1 cuillère à café bombée de purée de noisette @lafourchebio
▪️5 à 6 palets de chocolat noir @lafourchebio
▪️Eau chaude (85–90°C)
▪️Cannelle (provisoire)
👉 Dans un bol, ajouter la purée de noisettes et les palets de chocolat noir.
👉 Verser l'eau chaude et faire fondre le chocolat à l'aide d'une cuillère à café et d'un mousseur à lait jusqu'à obtention d'une texture bien homogène.

Dégustez ! 😋

🎁 Code promo La Fourche: cuisinenaturelle - 20€ de réduction sur l'adhésion annuelle - 39,90€ au lieu de 59,90€ 👍

💬 Que pensez-vous de cette version du chocolat chaud ? Dites-moi en commentaire 👇

[Chocolat chaud maison sans lait et sans cacao en poudre, recette facile et saine à base de chocolat noir, purée de noisette et eau chaude. Alternative vegan, rapide et légère]

#chocolatchaud #pureedenoisettes #lafourchebio #pureenoisette

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☕ Chocolat chaud sans boisson végétale ni cacao en poudre 👀 Version simple et légère 🤎 Ici, pas de boisson végétale ni de poudre de cacao 👉 juste de l’eau chaude, du bon chocolat noir et une touche magique de purée de noisette 🌰 Résultat : une texture légère, un goût profond et réconfortant ☕ 💡 Astuce : l’eau à 85–90°C permet de faire fondre le chocolat parfaitement sans le brûler, pour une texture lisse et brillante. 🍫 Recette (1 bol) ▪️1 cuillère à café bombée de purée de noisette @lafourchebio ▪️5 à 6 palets de chocolat noir @lafourchebio ▪️Eau chaude (85–90°C) ▪️Cannelle (provisoire) 👉 Dans un bol, ajouter la purée de noisettes et les palets de chocolat noir. 👉 Verser l'eau chaude et faire fondre le chocolat à l'aide d'une cuillère à café et d'un mousseur à lait jusqu'à obtention d'une texture bien homogène. Dégustez ! 😋 🎁 Code promo La Fourche: cuisinenaturelle - 20€ de réduction sur l'adhésion annuelle - 39,90€ au lieu de 59,90€ 👍 💬 Que pensez-vous de cette version du chocolat chaud ? Dites-moi en commentaire 👇 [Chocolat chaud maison sans lait et sans cacao en poudre, recette facile et saine à base de chocolat noir, purée de noisette et eau chaude. Alternative vegan, rapide et légère] #chocolatchaud #pureedenoisettes #lafourchebio #pureenoisette

1 mois ago

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8/9

Un jus rouge intense, riche en nutriments et parfait pour faire le plein de vitalité !

Dans cette vidéo, je prépare un jus maison à l’extracteur : une boisson naturellement sucrée, pleine d’antioxydants et idéale pour démarrer la journée ou pour une pause revitalisante.
La couleur est incroyable et le goût encore plus !

🌱Recette du jus rouge vitaminé:
▪️2 petites betteraves crues
▪️quelques branches de céleri
▪️1 orange
▪️1 petit morceau de gingembre frais
▪️1 petit morceau de curcuma frais

🌱Préparation :
▪️Lavez et préparez les fruits et légumes (j'enlève la peau de l'orange et de la betterave).
▪️Coupez-les en morceaux adaptés à votre extracteur.
▪️Passez-les dans l’extracteur de jus.
▪️Mélangez et dégustez immédiatement pour profiter au maximum des nutriments. Sinon personnellement je conserve au réfrigérateur dans une bouteille avec mise sous vide. 😉

🎀 Si vous souhaitez vous équiper, vous pouvez bénéficier de -20 % sur tous les modèles @huromofficial.fr en appliquant le code CAROLINECUISINE20 sur le site @huromofficial.fr
⏳ Code éphémère valable jusqu’au 31 mai.

[Recette de jus rouge maison à l’extracteur de jus : un mélange vitaminé de betterave, céleri, orange, riche en antioxydants et facile à préparer. Idéal pour faire le plein d’énergie avec un extracteur de jus Hurom et intégrer davantage de fruits et légumes dans son alimentation.]

* Collaboration commerciale
* Produit offert

#extracteurdejus
#jusmaison
#jusdetox
#huromfrance
#jusdelegumes

•

Un jus rouge intense, riche en nutriments et parfait pour faire le plein de vitalité ! Dans cette vidéo, je prépare un jus maison à l’extracteur : une boisson naturellement sucrée, pleine d’antioxydants et idéale pour démarrer la journée ou pour une pause revitalisante. La couleur est incroyable et le goût encore plus ! 🌱Recette du jus rouge vitaminé: ▪️2 petites betteraves crues ▪️quelques branches de céleri ▪️1 orange ▪️1 petit morceau de gingembre frais ▪️1 petit morceau de curcuma frais 🌱Préparation : ▪️Lavez et préparez les fruits et légumes (j'enlève la peau de l'orange et de la betterave). ▪️Coupez-les en morceaux adaptés à votre extracteur. ▪️Passez-les dans l’extracteur de jus. ▪️Mélangez et dégustez immédiatement pour profiter au maximum des nutriments. Sinon personnellement je conserve au réfrigérateur dans une bouteille avec mise sous vide. 😉 🎀 Si vous souhaitez vous équiper, vous pouvez bénéficier de -20 % sur tous les modèles @huromofficial.fr en appliquant le code CAROLINECUISINE20 sur le site @huromofficial.fr ⏳ Code éphémère valable jusqu’au 31 mai. [Recette de jus rouge maison à l’extracteur de jus : un mélange vitaminé de betterave, céleri, orange, riche en antioxydants et facile à préparer. Idéal pour faire le plein d’énergie avec un extracteur de jus Hurom et intégrer davantage de fruits et légumes dans son alimentation.] * Collaboration commerciale * Produit offert #extracteurdejus #jusmaison #jusdetox #huromfrance #jusdelegumes

2 mois ago

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9/9

Le plus grand guide des pâtes sans gluten

Le plus grand guide des fromages vegan

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