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Accueil / Ressources offertes cuisine naturelle sans gluten ni lait

Ressources offertes cuisine naturelle sans gluten ni lait

2 résultats affichésTrié par popularité

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🎁 CONCOURS VITALISEUR ♨️

L'été approche, on n'a plus envie d'allumer le four: le Vitaliseur sera le meilleur allié dans votre cuisine ! 😉

Pour bien terminer l'année scolaire 2025/2026, je m'associe à @vitaliseur pour vous faire gagner un Pack Grand Chef ! 🎉

Pourquoi cuisiner au Vitaliseur de Marion ?
▪️ Cuisine saine
▪️ Préservation des nutriments (vitamines, minéraux, etc)
▪️ Intuitif, même pour les débutant(e)s
▪️ Zéro prise de tête, résultats bluffants
▪️ Durable et robuste
▪️ Conçu pour traverser les générations
▪️ Parfait pour une cuisine créative et légère tout l'été 😉

À gagner :
🔥 1 Pack Grand Chef Vitaliseur comprenant:
🔸 1 Vitaliseur Grand Chef
🔸 1 soupière inox
🔸 1 moule inox (à gâteau/pain)

Pour participer :
✅ Abonnez-vous aux comptes @caroline_cuisine et @vitaliseur
✅ Likez cette publication ❤️
✅ Taguez au moins 3 personnes en commentaire (vous pouvez commenter plusieurs fois pour multiplier vos chances 🤞)
✅ Enregistrez la publication 📍

➡️Bonus : partagez ce post en story pour faire connaître le concours autour de vous. 🙂

⏳ Concours ouvert du 6 juin à 10h00 au 21 juin à 12h00
🎉 La ou le gagnant(e) sera annoncé(e) le dimanche 21 juin

⚠️ Les comptes dédiés uniquement aux jeux concours ne sont pas autorisés à participer (merci de respecter ce critère !)

Bonne chance à toutes et à tous ! 🤞

Caroline et Vitaliseur 🍃

[Jeu concours organisé par Caroline Cuisine et Vitaliseur de Marion pour faire gagner un Pack Grand Chef tout inox pour découvrir la cuisson vapeur douce et adopter une cuisine saine, durable et gourmande.]

#vitaliseur #vitaliseurdemarion #vapeurdouce #cuissonsaineetrapide #concoursvitaliseur

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🎁 CONCOURS VITALISEUR ♨️ L'été approche, on n'a plus envie d'allumer le four: le Vitaliseur sera le meilleur allié dans votre cuisine ! 😉 Pour bien terminer l'année scolaire 2025/2026, je m'associe à @vitaliseur pour vous faire gagner un Pack Grand Chef ! 🎉 Pourquoi cuisiner au Vitaliseur de Marion ? ▪️ Cuisine saine ▪️ Préservation des nutriments (vitamines, minéraux, etc) ▪️ Intuitif, même pour les débutant(e)s ▪️ Zéro prise de tête, résultats bluffants ▪️ Durable et robuste ▪️ Conçu pour traverser les générations ▪️ Parfait pour une cuisine créative et légère tout l'été 😉 À gagner : 🔥 1 Pack Grand Chef Vitaliseur comprenant: 🔸 1 Vitaliseur Grand Chef 🔸 1 soupière inox 🔸 1 moule inox (à gâteau/pain) Pour participer : ✅ Abonnez-vous aux comptes @caroline_cuisine et @vitaliseur ✅ Likez cette publication ❤️ ✅ Taguez au moins 3 personnes en commentaire (vous pouvez commenter plusieurs fois pour multiplier vos chances 🤞) ✅ Enregistrez la publication 📍 ➡️Bonus : partagez ce post en story pour faire connaître le concours autour de vous. 🙂 ⏳ Concours ouvert du 6 juin à 10h00 au 21 juin à 12h00 🎉 La ou le gagnant(e) sera annoncé(e) le dimanche 21 juin ⚠️ Les comptes dédiés uniquement aux jeux concours ne sont pas autorisés à participer (merci de respecter ce critère !) Bonne chance à toutes et à tous ! 🤞 Caroline et Vitaliseur 🍃 [Jeu concours organisé par Caroline Cuisine et Vitaliseur de Marion pour faire gagner un Pack Grand Chef tout inox pour découvrir la cuisson vapeur douce et adopter une cuisine saine, durable et gourmande.] #vitaliseur #vitaliseurdemarion #vapeurdouce #cuissonsaineetrapide #concoursvitaliseur

3 jours ago

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1/9

🌿 Recette salade de pommes de terre 🥔
📍 Pensez à enregistrer

Une salade pour les fans inconditionnels de la patate 😋

Ingrédients :
▪️Pommes de terre cuites à la vapeur douce au @vitaliseur et refroidies au réfrigérateur
▪️1 concombre
▪️Quelques cornichons aigre-doux
▪️Quelques olives vertes
▪️2 petits avocats ou 1 gros
▪️1/2 poivron (peut importe la couleur)
▪️1 bloc de tofu au pesto lactofermenté @lesojami
▪️Ciboulette fraîche 🌿

La préparation :
▪️Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.
▪️Recette assaisonnement: moutarde, sauce soja tamari, huile d'olive, huile de tournesol et huile de lin, poivre, ail pressé et un peu d'eau pour homogénéiser la sauce.

🌼 Pour toute demande de code promo Vitaliseur, m'envoyer la demande par mail à : caroline@cuisinenaturelle.com

🥳 Et restez connecté, bientôt une énorme surprise arrivé 🤩

🌾 Sans gluten 🌿 Vegan

#saladepommesdeterre #recetteété #vitaliseur

[Recette salade de pommes de terre végétarienne, tofulactofermenté, Vitaliseur de Marion]

•

🌿 Recette salade de pommes de terre 🥔 📍 Pensez à enregistrer Une salade pour les fans inconditionnels de la patate 😋 Ingrédients : ▪️Pommes de terre cuites à la vapeur douce au @vitaliseur et refroidies au réfrigérateur ▪️1 concombre ▪️Quelques cornichons aigre-doux ▪️Quelques olives vertes ▪️2 petits avocats ou 1 gros ▪️1/2 poivron (peut importe la couleur) ▪️1 bloc de tofu au pesto lactofermenté @lesojami ▪️Ciboulette fraîche 🌿 La préparation : ▪️Mélanger tous les ingrédients dans un saladier. ▪️Recette assaisonnement: moutarde, sauce soja tamari, huile d'olive, huile de tournesol et huile de lin, poivre, ail pressé et un peu d'eau pour homogénéiser la sauce. 🌼 Pour toute demande de code promo Vitaliseur, m'envoyer la demande par mail à : caroline@cuisinenaturelle.com 🥳 Et restez connecté, bientôt une énorme surprise arrivé 🤩 🌾 Sans gluten 🌿 Vegan #saladepommesdeterre #recetteété #vitaliseur [Recette salade de pommes de terre végétarienne, tofulactofermenté, Vitaliseur de Marion]

2 semaines ago

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2/9

🍃 Recette Smoothie Bowl Protéiné 100% Vegan 🍌🥜
📍 Pensez à enregistrer ce post

Si vous "petit déjeunez" en matinée, optez pour les protéines ! Et il existe de nombreuses protéines issus de plantes 🌿 Les protéines le matin permettent d'éviter les fringales dans la journée et les pics d'hypoglycémie ! 💡

Voici quelques idées de protéines brutes à consommer:

▪️Poudre proteinées végétale"quinoa smoothie" de @natural_andes à base de farine de quinoa blanc pré-cuite (9.5% de protéines au 100g)
▪️Graines de chia agro-écologiques de @natural_andes (19,5g de protéines au 100g)
▪️Purée de cacahuètes 100% @jeanherve_jeanherve (28g de protéines au 100g)
▪️Purée de noisette 100% @jeanherve_jeanherve (16,4g de protéines au 100g)
▪️Purée de noix 100% @jeanherve_jeanherve
(15,7g de protéines au 100g)
▪️Fruits secs oléagineux : noix de Grenoble, noix du Brésil, amandes, noisettes, etc...
▪️Müesli avec un mélange de graines oléagineuses (courge, tournesol, lin, chanvre...) et de fruits secs oléagineux (amandes, noix de cajou, du Brésil, de macadamia, de pécan, noisettes...)
▪️Skyr végétal de @morice_desserts (sans soja)

Et bien sûr les petits déj' "salés" comme :
▪️L'avocado toast" sur du pain aux graines sans farine par exemple + tartare d'algues 😉
▪️Tofu brouillé

Bref, il y a plein d'alternatives végétales protéinées pour le petit déj, qu'elles soient "sucrées" ou "salées".

🍏 Recette de ce smoothie bowl pour 1 personne:

Ingrédients:
▪️1,5 banane 🍌
▪️1 petite pomme
▪️1 cuillère à soupe de purée de cacahuète
▪️1 cuillère à soupe de "quinoa smoothie" de @natural_andes
▪️Un peu d'eau filtrée
▪️Un peu de cannelle

Garniture:
▪️Baies de goji
▪️1 kiwi
▪️Éclats de fèves de cacao @natural_andes
▪️Müesli croustillant de @kokoji_food

La préparation :
▪️Mixer le tout au blender et ajouter la garniture à votre guise. J'aime bien ajouter aussi de la noix de coco râpée de @pepite_fruits_secs

🛒 Je recommande @lafourchebio
[Code CUISINENATURELLE pour économiser 20€ sur l'abonnement annuel]

🌾 Sans gluten • 🌿 Vegan • ⚡ Prêt en moins de 10 min

#proteinesvegetales

[Recette smoothie bowl protéiné, protéines végétales, graines de chia, quinoa, purée de cacahuète, La Fou

•

🍃 Recette Smoothie Bowl Protéiné 100% Vegan 🍌🥜 📍 Pensez à enregistrer ce post Si vous "petit déjeunez" en matinée, optez pour les protéines ! Et il existe de nombreuses protéines issus de plantes 🌿 Les protéines le matin permettent d'éviter les fringales dans la journée et les pics d'hypoglycémie ! 💡 Voici quelques idées de protéines brutes à consommer: ▪️Poudre proteinées végétale"quinoa smoothie" de @natural_andes à base de farine de quinoa blanc pré-cuite (9.5% de protéines au 100g) ▪️Graines de chia agro-écologiques de @natural_andes (19,5g de protéines au 100g) ▪️Purée de cacahuètes 100% @jeanherve_jeanherve (28g de protéines au 100g) ▪️Purée de noisette 100% @jeanherve_jeanherve (16,4g de protéines au 100g) ▪️Purée de noix 100% @jeanherve_jeanherve (15,7g de protéines au 100g) ▪️Fruits secs oléagineux : noix de Grenoble, noix du Brésil, amandes, noisettes, etc... ▪️Müesli avec un mélange de graines oléagineuses (courge, tournesol, lin, chanvre...) et de fruits secs oléagineux (amandes, noix de cajou, du Brésil, de macadamia, de pécan, noisettes...) ▪️Skyr végétal de @morice_desserts (sans soja) Et bien sûr les petits déj' "salés" comme : ▪️L'avocado toast" sur du pain aux graines sans farine par exemple + tartare d'algues 😉 ▪️Tofu brouillé Bref, il y a plein d'alternatives végétales protéinées pour le petit déj, qu'elles soient "sucrées" ou "salées". 🍏 Recette de ce smoothie bowl pour 1 personne: Ingrédients: ▪️1,5 banane 🍌 ▪️1 petite pomme ▪️1 cuillère à soupe de purée de cacahuète ▪️1 cuillère à soupe de "quinoa smoothie" de @natural_andes ▪️Un peu d'eau filtrée ▪️Un peu de cannelle Garniture: ▪️Baies de goji ▪️1 kiwi ▪️Éclats de fèves de cacao @natural_andes ▪️Müesli croustillant de @kokoji_food La préparation : ▪️Mixer le tout au blender et ajouter la garniture à votre guise. J'aime bien ajouter aussi de la noix de coco râpée de @pepite_fruits_secs 🛒 Je recommande @lafourchebio [Code CUISINENATURELLE pour économiser 20€ sur l'abonnement annuel] 🌾 Sans gluten • 🌿 Vegan • ⚡ Prêt en moins de 10 min #proteinesvegetales [Recette smoothie bowl protéiné, protéines végétales, graines de chia, quinoa, purée de cacahuète, La Fou

2 semaines ago

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3/9

🌱 NATEXPO 2025 | Épisode 5 : La marque Natural Andes 🌿

Dans cette vidéo, découvrez @natural_andes une marque créée en 2021 par Jhomaira et Maxime. Leur motivation est de proposer des produits bio issus des meilleures pratiques agroécologiques et sociales. Ces produits qualitatifs sont respectueux de l'environnement et des communautés locales.

Leurs produits présentés dans cette vidéo:
▪️quinoa de Montagne
▪️graines de chia agro-écologiques
▪️acaï sauvage
▪️noix d'Amazonie décortiquées (anti-gaspi)
▪️chips de Pitaya rouge
▪️copoazu en poudre

Vous retrouverez quelques uns de leurs magnifiques produits sur @lafourchebio
.

Soutenir Natural Andes c'est soutenir un terroir unique et authentique avec des pratiques durables.

💬 N’hésitez pas à poser vos questions en commentaire, liker la vidéo et la partager pour soutenir la découverte de marques responsables et gourmandes ! 🌼

Douce soirée ✨

Caroline 🌻

[Découvrez l’Épisode 5 de ma série dédiée aux marques innovantes et responsables : focus sur Natural Andes, marque française direct petit producteur bio Bolivie quinoa de montagne noix Amazonie graines de chia]

#naturalandes #sansgluten #natexpo2025 #quinoaboliviana #veganfrance

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🌱 NATEXPO 2025 | Épisode 5 : La marque Natural Andes 🌿 Dans cette vidéo, découvrez @natural_andes une marque créée en 2021 par Jhomaira et Maxime. Leur motivation est de proposer des produits bio issus des meilleures pratiques agroécologiques et sociales. Ces produits qualitatifs sont respectueux de l'environnement et des communautés locales. Leurs produits présentés dans cette vidéo: ▪️quinoa de Montagne ▪️graines de chia agro-écologiques ▪️acaï sauvage ▪️noix d'Amazonie décortiquées (anti-gaspi) ▪️chips de Pitaya rouge ▪️copoazu en poudre Vous retrouverez quelques uns de leurs magnifiques produits sur @lafourchebio . Soutenir Natural Andes c'est soutenir un terroir unique et authentique avec des pratiques durables. 💬 N’hésitez pas à poser vos questions en commentaire, liker la vidéo et la partager pour soutenir la découverte de marques responsables et gourmandes ! 🌼 Douce soirée ✨ Caroline 🌻 [Découvrez l’Épisode 5 de ma série dédiée aux marques innovantes et responsables : focus sur Natural Andes, marque française direct petit producteur bio Bolivie quinoa de montagne noix Amazonie graines de chia] #naturalandes #sansgluten #natexpo2025 #quinoaboliviana #veganfrance

3 semaines ago

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4/9

🌿 Salade de quinoa au fenouil & poivron 🌿
📍 Pensez à enregistrer

Une salade fraîche, croquante et parfaite pour les repas du printemps ! 🌱

Ingrédients :
▪️250g de quinoa Natural Andes (dispo sur La Fourche)
▪️100g de poivron en petits dés
▪️200g de fenouil tranché à la mandoline (1mm pour un résultat ultra-fin)
▪️3 CS de tamari
▪️2 CS d'huile d'olive
▪️1/2 citron vert pressé 🍋
▪️Une généreuse poignée de persil frais

La préparation :
▪️Mélange tous les ingrédients, assaisonne avec le tamari, l'huile d'olive et le citron vert. Parsème de persil. Laisse reposer 10 minutes avant de servir. C'est tout !

🛒 Je commande mon quinoa de @natural_andes sur @lafourchebio
[Code CUISINENATURELLE pour économiser 20€ sur l'abonnement annuel]

🌾 Sans gluten • 🌿 Vegan • ⚡ Prêt en 15 min

#saladequinoa #recettevegan #cuisinesansgluten

[salade de quinoa vegan, quinoa Natural Andes La Fourche, recette quinoa fenouil, salade sans gluten rapide, recette quinoa tamari]

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🌿 Salade de quinoa au fenouil & poivron 🌿 📍 Pensez à enregistrer Une salade fraîche, croquante et parfaite pour les repas du printemps ! 🌱 Ingrédients : ▪️250g de quinoa Natural Andes (dispo sur La Fourche) ▪️100g de poivron en petits dés ▪️200g de fenouil tranché à la mandoline (1mm pour un résultat ultra-fin) ▪️3 CS de tamari ▪️2 CS d'huile d'olive ▪️1/2 citron vert pressé 🍋 ▪️Une généreuse poignée de persil frais La préparation : ▪️Mélange tous les ingrédients, assaisonne avec le tamari, l'huile d'olive et le citron vert. Parsème de persil. Laisse reposer 10 minutes avant de servir. C'est tout ! 🛒 Je commande mon quinoa de @natural_andes sur @lafourchebio [Code CUISINENATURELLE pour économiser 20€ sur l'abonnement annuel] 🌾 Sans gluten • 🌿 Vegan • ⚡ Prêt en 15 min #saladequinoa #recettevegan #cuisinesansgluten [salade de quinoa vegan, quinoa Natural Andes La Fourche, recette quinoa fenouil, salade sans gluten rapide, recette quinoa tamari]

3 semaines ago

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5/9

🔎 Zoom sur mon partenaire @pranacook_ 🌼

Je suis trop contente de ma nouvelle acquisition :
▪️ Poêle "La Solo" Nid d'abeille
▪️ Poêle "La Quotidienne" Nid d'abeille
▪️ Wok 28 cm

Pranacook sont les seuls à proposer ce revêtement si particulier et beau en quadrillage nid d'abeille. 🐝

Tous les ustensiles :
▪️ Inox 18/10 triply
▪️ Zéro perturbateur endocrinien
▪️ Durable: garantie à vie
▪️ Surface naturellement anti-antidhésive (avec la méthode de la goutte d'eau)

‼️ Information importante:
Profitez des tarifs actuels jusqu'à demain soir, jeudi 14 mai 23h59. Les prix vont augmenter à partir de vendredi à cause de la hausse des matières premières, de la logistique, etc. 🫤

Et pour profiter d'une petite remise de 5%, n'oubliez pas d'ajouter le code: "cuisinenaturelle. 🎁

Je vous souhaite une douce soirée.

Caroline 🌻

[Promo Pranacook poêles inox 18/10 triply avant hausse des prix]

#sansperturbateursendocriniens #inox1810 #pranacook #poeleinox

Collaboration commerciale - produits offerts.

•

🔎 Zoom sur mon partenaire @pranacook_ 🌼 Je suis trop contente de ma nouvelle acquisition : ▪️ Poêle "La Solo" Nid d'abeille ▪️ Poêle "La Quotidienne" Nid d'abeille ▪️ Wok 28 cm Pranacook sont les seuls à proposer ce revêtement si particulier et beau en quadrillage nid d'abeille. 🐝 Tous les ustensiles : ▪️ Inox 18/10 triply ▪️ Zéro perturbateur endocrinien ▪️ Durable: garantie à vie ▪️ Surface naturellement anti-antidhésive (avec la méthode de la goutte d'eau) ‼️ Information importante: Profitez des tarifs actuels jusqu'à demain soir, jeudi 14 mai 23h59. Les prix vont augmenter à partir de vendredi à cause de la hausse des matières premières, de la logistique, etc. 🫤 Et pour profiter d'une petite remise de 5%, n'oubliez pas d'ajouter le code: "cuisinenaturelle. 🎁 Je vous souhaite une douce soirée. Caroline 🌻 [Promo Pranacook poêles inox 18/10 triply avant hausse des prix] #sansperturbateursendocriniens #inox1810 #pranacook #poeleinox Collaboration commerciale - produits offerts.

4 semaines ago

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6/9

💙 Le 12 mai, c'est la Journée mondiale de sensibilisation à l'encéphalomyélite myalgique (EM/SFC), une maladie neurologique reconnue par l'OMS depuis 1969, encore trop souvent méconnue et incomprise.

Je vis avec cette maladie depuis 2009, suite à une infection par le virus d'Epstein-Barr.

Dans ce carrousel, je t'explique ce qu'est vraiment l'EM/SFC : ses symptômes, ses causes possibles, le parcours du combattant pour obtenir un diagnostic, les stratégies qui m'aident au quotidien comme le pacing et la théorie des petites cuillères, et le lien étroit avec le covid long.
Nous sommes organiquement malades et nous méritons d'être entendus ! ✊

Retrouve 2 articles complets sur mon blog 👉 cuisinenaturelle.com

[Journée de sensibilisation à l'encéphalomyélite myalgique 12 mai conseils, comptes à suivre]

#encephalomyelitemyalgique #parlonsem #maladiesinvisibles #covidlong #mecfs

💙 Le 12 mai, c'est la Journée mondiale de sensibilisation à l'encéphalomyélite myalgique (EM/SFC), une maladie neurologique reconnue par l'OMS depuis 1969, encore trop souvent méconnue et incomprise.

Je vis avec cette maladie depuis 2009, suite à une infection par le virus d'Epstein-Barr.

Dans ce carrousel, je t'explique ce qu'est vraiment l'EM/SFC : ses symptômes, ses causes possibles, le parcours du combattant pour obtenir un diagnostic, les stratégies qui m'aident au quotidien comme le pacing et la théorie des petites cuillères, et le lien étroit avec le covid long.
Nous sommes organiquement malades et nous méritons d'être entendus ! ✊

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[Journée de sensibilisation à l'encéphalomyélite myalgique 12 mai conseils, comptes à suivre]

#encephalomyelitemyalgique #parlonsem #maladiesinvisibles #covidlong #mecfs

💙 Le 12 mai, c'est la Journée mondiale de sensibilisation à l'encéphalomyélite myalgique (EM/SFC), une maladie neurologique reconnue par l'OMS depuis 1969, encore trop souvent méconnue et incomprise.

Je vis avec cette maladie depuis 2009, suite à une infection par le virus d'Epstein-Barr.

Dans ce carrousel, je t'explique ce qu'est vraiment l'EM/SFC : ses symptômes, ses causes possibles, le parcours du combattant pour obtenir un diagnostic, les stratégies qui m'aident au quotidien comme le pacing et la théorie des petites cuillères, et le lien étroit avec le covid long.
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[Journée de sensibilisation à l'encéphalomyélite myalgique 12 mai conseils, comptes à suivre]

#encephalomyelitemyalgique #parlonsem #maladiesinvisibles #covidlong #mecfs

💙 Le 12 mai, c'est la Journée mondiale de sensibilisation à l'encéphalomyélite myalgique (EM/SFC), une maladie neurologique reconnue par l'OMS depuis 1969, encore trop souvent méconnue et incomprise.

Je vis avec cette maladie depuis 2009, suite à une infection par le virus d'Epstein-Barr.

Dans ce carrousel, je t'explique ce qu'est vraiment l'EM/SFC : ses symptômes, ses causes possibles, le parcours du combattant pour obtenir un diagnostic, les stratégies qui m'aident au quotidien comme le pacing et la théorie des petites cuillères, et le lien étroit avec le covid long.
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[Journée de sensibilisation à l'encéphalomyélite myalgique 12 mai conseils, comptes à suivre]

#encephalomyelitemyalgique #parlonsem #maladiesinvisibles #covidlong #mecfs

💙 Le 12 mai, c'est la Journée mondiale de sensibilisation à l'encéphalomyélite myalgique (EM/SFC), une maladie neurologique reconnue par l'OMS depuis 1969, encore trop souvent méconnue et incomprise.

Je vis avec cette maladie depuis 2009, suite à une infection par le virus d'Epstein-Barr.

Dans ce carrousel, je t'explique ce qu'est vraiment l'EM/SFC : ses symptômes, ses causes possibles, le parcours du combattant pour obtenir un diagnostic, les stratégies qui m'aident au quotidien comme le pacing et la théorie des petites cuillères, et le lien étroit avec le covid long.
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[Journée de sensibilisation à l'encéphalomyélite myalgique 12 mai conseils, comptes à suivre]

#encephalomyelitemyalgique #parlonsem #maladiesinvisibles #covidlong #mecfs

💙 Le 12 mai, c'est la Journée mondiale de sensibilisation à l'encéphalomyélite myalgique (EM/SFC), une maladie neurologique reconnue par l'OMS depuis 1969, encore trop souvent méconnue et incomprise.

Je vis avec cette maladie depuis 2009, suite à une infection par le virus d'Epstein-Barr.

Dans ce carrousel, je t'explique ce qu'est vraiment l'EM/SFC : ses symptômes, ses causes possibles, le parcours du combattant pour obtenir un diagnostic, les stratégies qui m'aident au quotidien comme le pacing et la théorie des petites cuillères, et le lien étroit avec le covid long.
Nous sommes organiquement malades et nous méritons d'être entendus ! ✊

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[Journée de sensibilisation à l'encéphalomyélite myalgique 12 mai conseils, comptes à suivre]

#encephalomyelitemyalgique #parlonsem #maladiesinvisibles #covidlong #mecfs

💙 Le 12 mai, c'est la Journée mondiale de sensibilisation à l'encéphalomyélite myalgique (EM/SFC), une maladie neurologique reconnue par l'OMS depuis 1969, encore trop souvent méconnue et incomprise.

Je vis avec cette maladie depuis 2009, suite à une infection par le virus d'Epstein-Barr.

Dans ce carrousel, je t'explique ce qu'est vraiment l'EM/SFC : ses symptômes, ses causes possibles, le parcours du combattant pour obtenir un diagnostic, les stratégies qui m'aident au quotidien comme le pacing et la théorie des petites cuillères, et le lien étroit avec le covid long.
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#encephalomyelitemyalgique #parlonsem #maladiesinvisibles #covidlong #mecfs

💙 Le 12 mai, c'est la Journée mondiale de sensibilisation à l'encéphalomyélite myalgique (EM/SFC), une maladie neurologique reconnue par l'OMS depuis 1969, encore trop souvent méconnue et incomprise.

Je vis avec cette maladie depuis 2009, suite à une infection par le virus d'Epstein-Barr.

Dans ce carrousel, je t'explique ce qu'est vraiment l'EM/SFC : ses symptômes, ses causes possibles, le parcours du combattant pour obtenir un diagnostic, les stratégies qui m'aident au quotidien comme le pacing et la théorie des petites cuillères, et le lien étroit avec le covid long.
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#encephalomyelitemyalgique #parlonsem #maladiesinvisibles #covidlong #mecfs

💙 Le 12 mai, c'est la Journée mondiale de sensibilisation à l'encéphalomyélite myalgique (EM/SFC), une maladie neurologique reconnue par l'OMS depuis 1969, encore trop souvent méconnue et incomprise.

Je vis avec cette maladie depuis 2009, suite à une infection par le virus d'Epstein-Barr.

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💙 Le 12 mai, c'est la Journée mondiale de sensibilisation à l'encéphalomyélite myalgique (EM/SFC), une maladie neurologique reconnue par l'OMS depuis 1969, encore trop souvent méconnue et incomprise.

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💙 Le 12 mai, c'est la Journée mondiale de sensibilisation à l'encéphalomyélite myalgique (EM/SFC), une maladie neurologique reconnue par l'OMS depuis 1969, encore trop souvent méconnue et incomprise.

Je vis avec cette maladie depuis 2009, suite à une infection par le virus d'Epstein-Barr.

Dans ce carrousel, je t'explique ce qu'est vraiment l'EM/SFC : ses symptômes, ses causes possibles, le parcours du combattant pour obtenir un diagnostic, les stratégies qui m'aident au quotidien comme le pacing et la théorie des petites cuillères, et le lien étroit avec le covid long.
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[Journée de sensibilisation à l'encéphalomyélite myalgique 12 mai conseils, comptes à suivre]

#encephalomyelitemyalgique #parlonsem #maladiesinvisibles #covidlong #mecfs

💙 Le 12 mai, c'est la Journée mondiale de sensibilisation à l'encéphalomyélite myalgique (EM/SFC), une maladie neurologique reconnue par l'OMS depuis 1969, encore trop souvent méconnue et incomprise.

Je vis avec cette maladie depuis 2009, suite à une infection par le virus d'Epstein-Barr.

Dans ce carrousel, je t'explique ce qu'est vraiment l'EM/SFC : ses symptômes, ses causes possibles, le parcours du combattant pour obtenir un diagnostic, les stratégies qui m'aident au quotidien comme le pacing et la théorie des petites cuillères, et le lien étroit avec le covid long.
Nous sommes organiquement malades et nous méritons d'être entendus ! ✊

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💙 Le 12 mai, c'est la Journée mondiale de sensibilisation à l'encéphalomyélite myalgique (EM/SFC), une maladie neurologique reconnue par l'OMS depuis 1969, encore trop souvent méconnue et incomprise. Je vis avec cette maladie depuis 2009, suite à une infection par le virus d'Epstein-Barr. Dans ce carrousel, je t'explique ce qu'est vraiment l'EM/SFC : ses symptômes, ses causes possibles, le parcours du combattant pour obtenir un diagnostic, les stratégies qui m'aident au quotidien comme le pacing et la théorie des petites cuillères, et le lien étroit avec le covid long. Nous sommes organiquement malades et nous méritons d'être entendus ! ✊ Retrouve 2 articles complets sur mon blog 👉 cuisinenaturelle.com [Journée de sensibilisation à l'encéphalomyélite myalgique 12 mai conseils, comptes à suivre] #encephalomyelitemyalgique #parlonsem #maladiesinvisibles #covidlong #mecfs

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𝐋𝐀 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐧𝐧é𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐣𝐮𝐬 @huromofficial.fr ⬇️
MAJ du guide des extracteurs de jus HUROM
❗[Post éphémère, sera supprimé le 1er juin!]

J’ai réuni les 9 modèles Hurom 2026 dans un carrousel complet pour vous aider à choisir le meilleur extracteur selon vos besoins et exigences.

Au programme:
🌸 Présentation rapide de Hurom
🌸 Caractéristiques des modèles: H70-ST, H80-ST, H320N, H400, H310A…
🌸 Mes coups de cœur
🌸 Conseils pour bien débuter
🌸 Les erreurs à éviter

Mes préférés de gamme Pure Press:
🌱 𝐇𝟕𝟎𝐒𝐓: 𝟐𝟕𝟗,𝟒𝟒€ (𝟐𝟏𝟗€ 𝐝'é𝐜𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐭 𝟒𝟒%) 😱
🌱 H80ST: 559,20€ (139€ d'économie soit 20%)
🌱 H320N: 383,36€ (215€ d'économie soit 36%)

🍌 Sans oublier le 𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 à 𝟖𝟐,𝟓𝟔€ (56€ d'économie soit -36%)

🔥 Chaque année au mois de mai, HUROM propose ses plus fortes réductions de l’année, au même niveau que celles du mois de novembre. Ce sont de vraies belles offres, d’autant plus qu’elles sont cumulables avec mon code promo exceptionnel et temporaire « CAROLINECUISINE20 », valable jusqu’au 31 mai. Passé cette date, les prix reviendront à la normale et mon code habituel redeviendra « cuisinenaturelle10 ».
🎁En résumé : jusqu’à fin mai, vous profitez des promotions déjà appliquées sur le site Hurom Europe, auxquelles s’ajoutent encore 𝟐𝟎% 𝐝𝐞 𝐫é𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐥é𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐠𝐫â𝐜𝐞 𝐚𝐮 𝐜𝐨𝐝𝐞 « 𝐜𝐚𝐫𝐨𝐥𝐢𝐧𝐞𝐜𝐮𝐢𝐬𝐢𝐧𝐞𝟐𝟎 ». C’est ce cumul qui rend l’offre particulièrement avantageuse !

En bref, c’est le moment idéal pour profiter de s’équiper d’un extracteur performant et durable.

Si vous souhaitez recevoir le 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐫 𝐦𝐚𝐢𝐥, é𝐜𝐫𝐢𝐯𝐞𝐳 "𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐡𝐮𝐫𝐨𝐦" 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞. Il y a 25 recettes incluses également. 😉

🤔 Dites-moi en commentaire : quel modèle vous attire le plus ?

Profitez-en ! 🤩

Très beau dimanche. 🌼

Caroline 🌻
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En bref, c’est le moment idéal pour profiter de s’équiper d’un extracteur performant et durable.

Si vous souhaitez recevoir le 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐫 𝐦𝐚𝐢𝐥, é𝐜𝐫𝐢𝐯𝐞𝐳 "𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐡𝐮𝐫𝐨𝐦" 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞. Il y a 25 recettes incluses également. 😉

🤔 Dites-moi en commentaire : quel modèle vous attire le plus ?

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Très beau dimanche. 🌼

Caroline 🌻
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[hurom promo mai 2026, extracteur de jus]

𝐋𝐀 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐧𝐧é𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐣𝐮𝐬 @huromofficial.fr ⬇️
MAJ du guide des extracteurs de jus HUROM
❗[Post éphémère, sera supprimé le 1er juin!]

J’ai réuni les 9 modèles Hurom 2026 dans un carrousel complet pour vous aider à choisir le meilleur extracteur selon vos besoins et exigences.

Au programme:
🌸 Présentation rapide de Hurom
🌸 Caractéristiques des modèles: H70-ST, H80-ST, H320N, H400, H310A…
🌸 Mes coups de cœur
🌸 Conseils pour bien débuter
🌸 Les erreurs à éviter

Mes préférés de gamme Pure Press:
🌱 𝐇𝟕𝟎𝐒𝐓: 𝟐𝟕𝟗,𝟒𝟒€ (𝟐𝟏𝟗€ 𝐝'é𝐜𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐭 𝟒𝟒%) 😱
🌱 H80ST: 559,20€ (139€ d'économie soit 20%)
🌱 H320N: 383,36€ (215€ d'économie soit 36%)

🍌 Sans oublier le 𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 à 𝟖𝟐,𝟓𝟔€ (56€ d'économie soit -36%)

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4 semaines ago

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8/9

🗝️ [Ouverture de la pâtisserie 100% végétale]
PERLE EN SUCRE 🍰🥐 à Montpellier ☀️

Laurianne et Corentin ont ouvert aujourd'hui même, mardi 21 avril leur pâtisserie 100% végétal avec de larges options sans gluten 🎉

Une nouvelle adresse à découvrir à Montpellier !
@perleensucre

Je leur souhaite tout le succès mérité ! 👏

Vous comptez venir goûter toutes ces merveilles ?

Personnellement ce matin j'ai dégusté le Krak'huète 🥜😋 et un cappuccino au lait de soja ☕

📍6 rue du cheval vert - Montpellier
Proche Gambetta & Clémenceau

📍Enregistrez le post pour ne pas oublier cette adresse vegane quand vous passerez par Montpellier 😉

[Ouverture pâtisserie 100% végétale Perle en Sucre Montpellier options sans gluten]

#patisserievegetale #perleensucre #patisseriemontpellier

•

🗝️ [Ouverture de la pâtisserie 100% végétale] PERLE EN SUCRE 🍰🥐 à Montpellier ☀️ Laurianne et Corentin ont ouvert aujourd'hui même, mardi 21 avril leur pâtisserie 100% végétal avec de larges options sans gluten 🎉 Une nouvelle adresse à découvrir à Montpellier ! @perleensucre Je leur souhaite tout le succès mérité ! 👏 Vous comptez venir goûter toutes ces merveilles ? Personnellement ce matin j'ai dégusté le Krak'huète 🥜😋 et un cappuccino au lait de soja ☕ 📍6 rue du cheval vert - Montpellier Proche Gambetta & Clémenceau 📍Enregistrez le post pour ne pas oublier cette adresse vegane quand vous passerez par Montpellier 😉 [Ouverture pâtisserie 100% végétale Perle en Sucre Montpellier options sans gluten] #patisserievegetale #perleensucre #patisseriemontpellier

2 mois ago

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